いし、楽しんでやるということが一番大切なことだと思います。それでなければ長続きしないわけですから。だから自分で余計な手かせ足かせをやらないで、ひとつやる以上は末永く死ぬまでこれを続けるんだと。空手でもそうです。つらいと思ったらお終いです。苦しいと思っても、つらいと思ってはいけないですよ。好きこそものの上手なれ、という言葉があるように、一生の友達、一生これを死ぬまで続けるという、そういう気持ちを持って、そのために無理をしない。これが一番大事なことだと思いますね。

MC：本当に好きだと無理はしなくなるものなのですね。

盧山：無理はしないですね。例えば今日やって、やり過ぎたから明日は出来ない、というのは本当の好きとは言えないのです。今日やったら明日もやりたいと思う。すると当然加減というものがあるのです。だから続けられる。私だって基本的には一年３６５日毎日稽古やりますから、そのためには私の年であまり無理したら、明日の稽古できなくなってしまうし、だから今日はこのくらいでいいかなっていうのがあります。それは年を取ることによって、簡単に分別できるようになりました。

しまいました。それである時期、私はずっと大阪にいたんですけれども、大阪府警が経営している柔道場へ行こうとして、電車に乗ったら、乗るまではいいんですけれども、立つときにも立てないのですね。その繰り返しをやってるうちに、病院へ行って手術しなくちゃいけないということになりました。私が病院に行っていた頃は、たとえ手術しても、5年8年経ってもまだ正常に歩けないという姿を沢山見ておりましたので、手術は絶対避けたいなと思っていました。ただ幸いなことには、検査の時のお医者さんが、主治医ではなくインターンが担当したおかげで、三回も失敗したんです。これですぐ手術はできないということになったので、私はもう名古屋の労災病院に逃げて手術はしなくて済みました。

その病院で入院中、その頃はリハビリといったら赤外線かマッサージだけで、今みたいなトレーニングとかはありませんでした。その後一応、歩けるようにはなったので、家に帰されたのですが、10分歩くと40度近い熱を出すという繰り返しで、それでも歩きたいと思ったので、20分とか30分とかだんだん増やし、そして2時間ぐらい歩いているうちに、大分よくなりました。この頃はただ自分が元気になりたいという一心でした。そういう意味では医者の失敗に感謝してますし、さらに病気もに感謝というか、そのリハビリの延長が今の自分の仕事につながっているわけです。

福永：そうやってリハビリしていく中で、動いていくことが楽しくなってくるのですね。

宮畑：そうですね。立ったり座ったり、その頃はスクワットなんか分らなかったですから。そして歩けるようになって10回くらい立ったり座ったりが出来るようになったら、毎日ちょっとづつ増やしていって、3000回ぐらいまでできるようになって、そうしたら物凄く元気になりました。